Jednym z pierwszych etapów do ustalenia kalendarza ciąży jest wskazanie terminu porodu. Warto, planując ciążę, zadbać o swoją kondycję oraz zdrowie. Należyte odżywianie w czasie 9 miesięcy przed porodem sprzyja nie tylko zdrowiu i dobremu samopoczuciu przyszłej mamy, ale także jest odpowiedzialne za prawidłowy rozwój płodu. Kategorycznym poświadczeniem faktu bycia w ciąży jest badanie lekarskie. Lekarz ginekolog podczas pierwszej wizyty w gabinecie powinien poinformować przyszłą mamę, jakie badania musi bezwzględnie wykonać, mając na uwadze dobro swoje i dziecka.