Nie każda młoda kobieta zdaje sobie sprawę z tego, jak ważna powinny być dla niej mięśnie kegla. Niećwiczone po latach zaczynają wiotczeć, a co za tym idzie powodować niezwykle niekomfortowe skutki nietrzymania moczu. Jeśli chciałabyś zapobiec takim sytuacjom, najlepszym rozwiązaniem będą prezentowane na naszej stronie internetowej ćwiczenia. Charakteryzują się wysokim poziomem skuteczności - zostały opracowane przez wybitnych znawców w tej dziedzinie. Wystarczy, że wejdziesz na stronę i zapoznasz się z proponowanymi programami. Gwarantujemy, że efekty zadowolą Cię już po kilku sesjach treningowych. Programy ćwiczeniowe dostosowane są do kobiet w różnym wieku.