Serwis internetowy tylkodukan.pl w całości poświęcony jest jednej z najpopularniejszych diet ostatnich lat – diecie Dukana. Ta rewolucyjna metoda odchudzania opiera się w głównej mierze na spożywaniu dużej ilości protein. Dzięki ich charakterystycznym właściwościom francuski dietetyk stworzył program pozwalający osobom na diecie jeść praktycznie do woli! Na naszej stronie znajdziesz dokładny opis wszystkich czterech faz diety: fazy uderzeniowej, fazy naprzemiennej, fazy stabilizacji oraz fazy utrwalającej. Każda z nich charakteryzuje się innymi założeniami i inną grupą produktów dozwolonych do spożywania. Jednym z problemów dotykających ludzi odchudzających się przy pomocy zasad diety białkowej - jest monotoniczność posiłków składających się z produktów białkowych. Z pomocą przychodzi dział "przepisy" znajdujący się na naszej stronie. Ich różnorodność pozwoli się państwu cieszyć nowymi smakami i w konsekwencji ułatwi wytrwanie na diecie. Zapraszamy.