Dieta kopenhaska cieszy się dość dużą popularnością ze względu na swoją skuteczność. Dużym plusem diety jest to, że trwa jedynie trzynaście dni. Jest to jednak również bardzo restrykcyjna kuracja, która wymaga dużej determinacji i zmotywowania. Jeśli jednak zdecydujesz się poddać diecie kopenhaskiej, po trzynastu dniach czekać Cię będzie nagroda w postaci nawet do 15 kilogramów.