Witaminy to substancje niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nasz organizm nie potrafi ich sam wytworzyć, stąd konieczne staje się dostarczanie ich wraz z pożywieniem. Jeżeli chcesz wiedzieć jaką rolę pełnią poszczególne witaminy, w jakich składnikach pokarmowych można je znaleźć, czym grozi ich niedobór i jakie są objawy ich nadmiaru - koniecznie zajrzyj na stronę witaminy.biz.pl. Zapraszamy już dzisiaj!